Попробуйте неделю-другую пожить в версии «Мне никто ничего не должен». Только обязательно дополните её второй частью: «…и я никому НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНА», без этой части эксперимент будет не экологичным. 
Что можно в таком эксперименте обнаружить?

Что можно в таком эксперименте обнаружить?
Ну, например, можно столкнуться с тем, что вы к кому-то постоянно пристаёте, даже не замечая этого. Может быть, неявно, молча. Просто крутите мысли о человеке внутри себя и эмоционально реагируете на чужие слова и поступки.
Придётся на две недели от этих людей отстать!
А какие-то люди, возможно, достают вас, потому что за годы вашей уступчивости и молчания привыкли, что вы всё равно будете делать так, как им надо. Придётся им устроить фрустрацию, по-русски — «облом».
Если решитесь на эксперимент, опишите потом, что получилось.
Какой в эти недели станет ваша жизнь.
Что проявится.
Екатерина Котова ©