«…Есть ситуации, в которых ощущать собственные же переживания больно. Или настолько, наоборот, захватывающе-приятно, что нет никаких сил их выдержать. Или, возможно, нет опыта, но обсудить тему хочется.

В этих случаях вы используете слова таким способом, чтобы в момент рассказа о событии отгородиться, закрыть себя от его телесного ощущения и проживания.

Важнее другое: уметь различать. Тогда вы всегда будете в жизни знать, говорит ли ваш собеседник о реально прожитом или о только прочитанном и слышанном, присутствует ли в жизни или сторонится её. Такое умение практично и помогает общаться.

Ну, и помогает знать себя. Если заметите, что о многом вы говорите подчёркнуто абстрактно, нейтрально, с использованием слов-терминов — с этим качеством в себе можно познакомиться поближе. Поинтересоваться у себя, чем вам так полезно быть всегда немножко не в ощущениях тела, а как бы над ними, отдельно.

Спросить себя, чем это важно для вас, чем ценно — быть в стороне от события и его переживания? Для чего прямо сейчас появилась потребность отгородиться? От кого вы отгораживаетесь и что в этом полезного для вас?

Ответы могут прийти в ощущениях или в образах, внезапно возникающих перед внутренним взором. Они расскажут много важного о вашей душе, об истинных желаниях и способах их исполнения».