ОБЕЗБОЛИТЬ.
Апатия означает душевную боль. Уйма сил уходит, чтоб её выдержать!
Если не обезболите вы, организм попробует сам: вредные продукты, алкоголь и прочее «противозаконное, аморальное либо ведущее к ожирению», употребится в первую очередь.
Лучше осознанно.
Варианты: отдых, вкусная еда, сериал, сон, выпустить злость в движении… Не ругайтесь на слабость и «тупые» желания.
Они не навсегда! Читать далее
Любое творение содержит в себе творца. Яблоньки с яблочками, осинки и апельсинки напоминают об этом устами народной мудрости. Тексты, внешность, дом, да хоть способ подачи квартального отчёта — наши «лики».
Творим мы все по-разному. Читать далее
Понятия «взрослость» и «психологическая зрелость» гуляют в народе, обрастая мемами. А меж тем есть простой признак зрелости (после умения обеспечить собственный прокорм) — созидание.
Если внезапно случился упадок сил, вплоть до нежелания жить и состояния «всё тлен» — стоит отмотать в памяти недавние события, и обязательно вспомнится момент, где вы предали себя. Читать далее
В курсе #Творим_собственную_жизнь практика информационного детокса. Нет социальным сетям. Нет книгам и журналам. Нет развлекательным видео и музыке — целую неделю.
Упражнение взяла у Джулии Кэмерон и немного его изменила под задачи курса.
«Ломка», или синдром отмены, пришла ко всем без исключения. Раздражение, утомление и повышение тревожности, попытки обесценить идею упражнения, потеря ориентиров…
А через несколько дней — озарения, высвобождение времени на важные дела, ответы на давние вопросы. Желание творить, идеи и силы.
Эффект чудодейственный.))
Сколько наблюдаю воцерковлённых людей, замечаю за ними один сбой в программе: им кажется, что они УЖЕ при церкви, поэтому ни в жисть не изменят жене и ничего другого, очевидно грешного, по доброй воле не сотворят. И из-за того, что кажется это им очень сильно, они за собой не следят.
С 9 октября 2016 года проект «ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ» объявляется открытым! Годовой курс официально начинает свою работу.
Многолетняя практика помогла собрать важные и спорные темы, и теперь дважды в месяц я готова встречаться с вами, чтобы поговорить о тайнах женской души и самых актуальных вопросах. Читать далее
С почти статистической предсказуемостью встречаю хищную природу у тех, кто обладает тончайшей эмпатией.