блог проекта

ПСИХОЛОГИЯ В ЖИВОМ ФОРМАТЕ

Свежие статьи Карта сайта

Женские практики

Из большой трансформационной программы о женском пути и творящей силе сексуальности родился следующий этап: пространство, где можно внимать себе и познавать собственную природу. Это курс»Женские практики», II ступень «Исцеления Лолиты».

После мощных перемен в мировоззрении, прежде чем начинать активно выходить из зоны комфорта и устремляться в счастье, эту зону комфорта, для начала, стоит обнаружить и укрепить.

Каков он, ваш собственный способ жить наиболее комфортно, наиболее созвучно своей природе? Какая она, ваша женская жизнь? Читать далее

Самооценка

Как мы поднимаем самооценку?
Как поднимаем, так и живём 😊🙂
Ищем похвалу, поддержку. Просим её иногда. Может быть, говорим аффирмации «я сильный», «я умный», «я вообще ничего так, красивая»… Сравниваем себя с теми, кто слабее, глупее, беднее, осуждая их, успокаиваемся. Опираемся на чужое мнение. Идём к тем, кто нас безоговорочно принимает, чтобы не наткнуться на отвергающих.

Попробуйте ещё один способ: Читать далее

На золотом крыльце сидели

Царь, царевич,

король, королевич,

сапожник, портной,

кто. ты. будешь. такой?

С группой #Творим_собственную_жизнь говорили о социальном статусе, как создаётся и с чем его едят. Если вам знакома такая проблема, как точное описание, кто вы такой и что делаете в жизни, вам сюда. Давайте разговаривать.

Я расскажу, что вижу, а вы можете продолжить в комментариях тут или ВКонтакте, или написать свои мысли в личной переписке. Читать далее

«Сновидения становятся инструментом…»

Здесь — слова участниц разных потоков «Психологии и толкования сновидений». Искренне о личном опыте, о том, каким было для них исследование своей жизни через сны.

«Курс, складывая сон и явь, дал ощущение целостности».

«Я столкнулась лицом к лицу со своими страхами во снах. Со своими переживаниями и болью, которую наяву я заминаю и забрасываю подальше. А во сне всё это ко мне возвращается и как бы говорит: «Нееет, ты еще со мной не разобралась!» 

Читать далее

Внимательно и с доверием относиться ко снам

«Итак, итоги курса про сновидения.
Удивительный курс, сложный и простой одновременно. Сложный, если искать понятную схему действий, держаться за знакомые ориентиры и заодно за Катину руку.
Простой, если знать, что ощущения могут рассказать неожиданное, что возможна встреча с собой незнакомой, и с незнакомым миром. Тогда становится интересно, тогда разворачивается ощущение живого пространства изнутри наружу.

Но мне было сложно))
Во время курса ощущения обострялись. Читать далее

Записки на полях. О мужьях и чувстве вины.

Пару лет назад обсуждали мы в рабочих тетрадях мини-курсов отношения с мужчинами и разное с ними связанное. Возьму сюда свои ответы из диалогов. Кому-то поможет освежить в памяти важные идеи, кому-то, может быть, станет открытием или подсказкой. Все детали изменены, все совпадения случайны. 🙂 Читать далее

Прыжок в неизвестность

Полным ходом идёт набор в группу «Право быть». Читаю запросы.

Вижу, кто неожиданно для самой себя выдаст на занятиях реакцию ужаса, а кто будет брать технику за техникой и получать результаты. Год назад я писала об этом в статье о нелогичных реакциях: когда-то курс назывался иначе и был посвящен умению говорить «нет», но раз за разом вместо техник ведения переговоров перед нами вставали совсем другие вопросы. Читать далее

Роскошь повседневного общения

Знакомьтесь, это Дракон. Он Мифическое Существо, потому что он, конечно же, Не Такой, Как Все.

Как все эти… люди.

«Эти люди» щебечут за столиками в кафе, обмениваются новостями, постят селфи, выкладывают фотографии первого снега и вообще совершают кучу несерьёзного и бессмысленного. А Дракону немного одиноко, но он точно не собирается тратить себя на подобное.

Наш герой уверен, что он интроверт.

Сейчас модно слыть интровертом.  Объясняет и неумение общаться, и неуютность от чужих счастливых фотографий, и ощущение себя никем на празднике жизни. Заодно позволяет других считать приземлёнными обывателями.

Читать далее

Записки на полях. Привычки, создающие жизнь.

Заметка из внутренней переписки курса, я её писала в одной из самых первых своих программ.

«…Итак, мы с вами исследуем наши препятствия: желания, которые не сбываются годами.

Если что-то происходит — у этого есть причины. Я предложила нам тут на курсе рассмотреть причины, зависящие от нас. Потому что причины, не зависящие от нас, рассматривать бесполезно, и мы их просто исключим из поля внимания. Они и так повлияют, изучай или не изучай их.

И я обратила ваше внимание на то, что у нас есть два режима бытия: автоматический, что-то вроде автопилота, и режим «ручного управления». Читать далее

Записки на полях. «Объясняющие» слова

«…Мы говорили с вами про «объясняющие» слова, помните?
Есть такие ситуации, которые ощущать больно. Или настолько, наоборот, захватывающе-приятно, что нет никаких сил их ощущать. Или, возможно, нет опыта в неких ситуациях, а вы чаще о них читали или слышали от других, но обсудить хочется.

Читать далее